Tunnista vahvuutesi ja menesty (Kirjapaja, 2019) esittelee positiivista psykologiaa, inhimillisiä vahvuuksia ja niiden hyödyntämistä. Hyvinvointiin perustuvan menestyksen määrittelyä tarkastellaan työssä menestymisen ilmiön lisäksi monipuolisesti eri elämänalueilla.
Tunnista vahvuutesi ja menesty sopii lukemistoon positiivisesta psykologiasta kiinnostuneille.
— Tarkoitukseni oli koota helposti lähestyttävä, kansantajuinen paketti, joka auttaa tunnistamaan omia vahvuuksiaan ja arvioimaan niiden hyödyntämismahdollisuuksia työssä ja vapaa-ajalla, kuvailee Uusiautti.
Teos sisältää myös erilaisia testejä ja vahvuusharjoituksia. Lisäksi hyödynnetään professori Uusiauttin tutkimusaineistoja työelämästä aihepiirin esittelyn syventävinä esimerkkeinä, jotka sopivat tutkimuksesta enemmän kiinnostuneille lukijoille.
— Tänä päivänä omien vahvuuksien tunnistaminen on äärimmäisen tärkeä hyvinvointitaito. Nykymaailmassa vahvuusperustainen kyky kohdata haasteita ja vastoinkäymisiä, pysyä toiveikkaana muutoksissa ja uskoa itseensä voivat osoittautua tärkeiksi menestystekijöiksi, summaa Uusiautti.
Satu Uusiautti on Lapin yliopiston kasvatustieteen, erityisesti kasvatuspsykologian professori. Hän on tutkinut muun muassa työssä menestymisen ilmiötä ja julkaissut teemasta lukuisia kansainvälisiä tiedeartikkeleita ja -kirjoja.
Teosta on saatavilla nettikirjakaupoista ja suoraan kustantajalta osoitteessa: https://lkkp.kauppakv.fi/sivu/tuote/tunnista-vahvuutesi-ja-menesty/2437401
Lisätietoja:
Satu Uusiautti
Satu.Uusiautti@ulapland.fi